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19 11 13
2019     11  
 
 
2019년 11월 1일 금요일  
 
  중식
짬짜면 1.2.5.6.9.10.13.15.(염도 0.7%) 추가밥 사과소스꿔바로우 1.5.6.10.12.13. 그린샐러드&유자드레싱 13. 오복채무침 13. 포기김치 9.13./귤
 
  석식
하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.(염도 0.6%) 무채된장국 5.6.13. 치킨크리스피파이타코 1.2.5.6.12.13. 과일큐브치즈그린샐러드 13. 김부각 포기김치 9.13.
2019년 11월 4일 월요일  
 
  중식
무표고밥 5.6.13.18. 근대된장국 5.6.13.(염도 0.4%) 쭈꾸미볶음 5.6.13.17. 보트감자그라탕 2. 이색나물 5.6.10. 포기김치 9.13./롤솜사탕 13.
 
  석식
현미밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.(염도 0.7%) 소고기장조림 1.5.6.13.16. 골뱅이야채무침 5.6.10.13. 깻잎순나물볶음 5.6./깍두기 9.13. 크림치즈까나페 2.5.6.12.13./레드키위
2019년 11월 5일 화요일  
 
  중식
보리밥 콩비지찌개 5.9.10.13.(염도 0.6%) 찜닭 5.6.8.13.15. 토마토카프레제샐러드 2.5.6.12.13. 명란맛김 13./건새우고추장볶음 5.6.9.13. 깍두기 9.13.
 
  석식
만두비빔쫄면 5.6.13. 모듬어묵탕 1.5.6.13.16.18.(염도 0.8%) 김밥볶음밥(미니) 1.2.5.6.10.13. 에그드랍샌드위치 1.2.5.6.10.13. 단무지부추무침 백김치 9.13./가나초코우유 2.5.
2019년 11월 6일 수요일  
 
  중식
스파게티 1.5.6.10.12.13. 단호박스프 2.5.6.13.(염도 0.4%) 반반수제피자 2.5.6.10.12.13.16.18. 병아리콩올리브샐러드 5.6.13. 오이피클 13. 오렌지
 
  석식
캘리포니아롤 1.5.6.12.13. 카레우동 2.5.6.13./추가밥 불고기샐러드 5.6.10.13. 수제야채튀김&고구마튀김 2.5.6.13. 포기김치 9.13. 매실차 5.13. *국 없는 날
2019년 11월 7일 목요일  
 
  중식
율무밥 북엇국 1.5.6.13.(염도 0.5%) 홍가리비짬뽕불고기 6.9.10.13.17.18. 훈제연어프리타타 1.2.5.12.13. 깨드레싱샐러드 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13./초코피넛쿠키 1.2.5.6.13.
 
  석식
연잎쌀밥 미소된장국 5.6.13.(염도 0.7%) 오븐에구운닭 2.5.6.13.15. 참치마요&김가루 1.5.13. 상추파채겉절이 5.6.13. 깍두기 9.13./갈릭브레드 1.2.5.6.13.
2019년 11월 8일 금요일  
 
  중식
야채죽 5.6.13.16. 치아바타불고기버거 1.5.6.13. 메추리알조림 1.5.6.13. 무말랭이무침 5.6.13. 포기김치 9.13./청포도에이드 <텀블러day> *국 없는 날
 
  석식
김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. 닭곰탕 2.5.6.13.15.(염도 0.5%) 맥앤미트볼 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 망고양상추샐러드 5.6.12.13. 깍두기 9.13. 비요뜨 1.2.
2019년 11월 19일 화요일  
 
  중식
보리밥 소고기미역국 5.6.13.18. 고추장오리두루치기 5.6.13.15. 첵스과일사라다 1.2.5.6.11.13. 깻잎무쌈 13. 꽃두부&볶음김치 5.9.13.
 
  석식
15곡잡곡밥 5. 순대국 5.6.9.10.13. 도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.13. 어향가지조림 5.6.10.12.13.18. 부추겉절이 5.6.13. 석박지 9.13./멜론
2019년 11월 20일 수요일  
 
  중식
짜무라이스 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 열무된장국 5.6.13. 두가지맛닭꼬치 1.5.6.12.13.15. 리코타치즈샐러드 2.5.6.12.13. 포기김치 9.13. 골라먹는제리뽀 2.5.13.
 
  석식
치즈샐러드베이글샌드위치 1.2.5.6.10.13. 숭늉 게딱지볶음밥 2.8.13. 고구마맛탕 2.5.6.13. 샐러드파스타 1.2.5.6.9.12.13. 포기김치 9.13./흰우유 1.2.5.6.13.
2019년 11월 21일 목요일  
 
  중식
흑미밥 백게탕 5.6.8.13.15.18. 파채돼지간장불고기 5.6.8.10.13. 뮤즐리잔멸치볶음 4.13. 오이생채 13. 포기김치 9.13./맛밤
 
  석식
보리밥 콩나물국 5.9.13. 자메이카통다리구이 15. 하와이안샐러드 1.5.6.13. 쑥갓나물무침 5. 깍두기 9.13./수제계란빵 1.2.5.6.13.
2019년 11월 22일 금요일  
 
  중식
차슈우동 1.5.6.10.13. 셀프신전치즈김밥(소) 2.5.6.9.12.13. 모듬군만두 1.5.6.10.14.16.18. 블루베리드레싱샐러드 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13. 사과
 
  석식
돈떡스 2.5.6.10.12.13. 얼갈이된장국 5.6.13. 보리밥(미니) 매쉬드포테이토 1.2.5.13. 베이비채소샐러드 5.6.13. 깍두기 9.13.
2019년 11월 25일 월요일  
 
  중식
오색현미밥 애호박된장국 5.6.13. 캠핑구이 2.5.6.10. 당면계란만두 1.5.6.8.13. 상추겉절이 5.6.13. 포기김치 9.13.
 
  석식
흑미밥 매콤소고기국 5.6.13.16. 짜장찜닭 5.6.8.13.15. 녹두빈대떡 5.6.9.10.13. 에그타르샐러드 1.5.13. 깍두기 9.13./고구마라떼 2.
2019년 11월 26일 화요일  
 
  중식
옥수수알밥 다시마무채국 5.6.13. 닭볶음탕 5.6.13.15. 실곤약열무국수 5.6.9.13. 단호박블루베리범벅 1.5.13. 포기김치 9.13./동물모양찐빵 1.2.5.6.13.
 
  석식
불고기덮밥 1.2.5.6.10.13.18. 꽁치김치찌개 5.6.9.10.13. 생크림과일크로와상 1.2.5.6.11.13. 수제비타라과 5.6.13. 시금치나물 깍두기 9.13./망고요거트스무디 2.
2019년 11월 27일 수요일  
 
  중식
새우튀김소스알밥 1.5.6.9.13. 온메밀국수 3.5.6.8.9.13. 타코야끼 1.5.6.8.9.13.17. 매운꼬치어묵 1.5.6.12.13. 깍두기 9.13. 황금향 5.
 
  석식
삼겹살스테이크 5.6.10.12.13.16. 양송이스프 2.5.6.13. 깨돌이주먹밥 1.2.5.6.10. 구운야채*발사믹크림 오리엔탈드레싱샐러드 1.5.6.13. 포기김치 9.13.
2019년 11월 28일 목요일  
 
  중식
차조밥 바지락된장찌개 5.6.13. 제육볶음 5.6.10.13. 잡채 5.6.8.13. 멕시칸샐러드 1.2.5.6.10.13. 포기김치 9.13./오레오수제브라우니 1.2.5.6.13.
 
  석식
보리밥 물갈비 5.6.10.13.18. 핫크리스피치킨까스 1.5.6.13.15. 감자오븐구이 2.13. 만다린야채샐러드 1.2.5.11.13. 깍두기 9.13./아이스홍시
2019년 11월 29일 금요일  
 
  중식
떡갈비비빔밥 2.5.6.10.13.15. 순두부찌개 1.5.6.9.13. 바베큐치킨퀘사디아 2.5.6.12.13.15. 탕평채 1.5.6.13. 깍두기 9.13. 골드파인애플
 
  석식
잔치국수 5.6.9.13. 연어스테이크 1.5.13. 팝콘치킨주먹밥 1.2.5.6.10. 씨리얼요거트바나나 1.2.5.6.13. 배추겉절이 13. 오미자화채 5.11.13.
2019년 11월 11일 월요일  
 
  중식
오색현미밥 한우소불고기낙지전골 5.6.13.16.(염도 0.4%) 마늘떡볶이 1.5.6.13. 즉석수제어묵튀김 1.5.6.13.16. 참나물생채 5.6.13. 깍두기 9.13./꽈배기롱파이 1.2.5.6.13.
 
  석식
렌틸콩밥 순두부백탕 1.5.6.13.(염도 0.4%) 불닭 2.5.6.12.13.15. 계란찜 1. 황도양상추샐러드 1.2.4.5.6.10.11.12.13. 포기김치 9.13./아이스크림호떡 1.2.4.5.6.13.
2019년 11월 12일 화요일  
 
  중식
검정깨칼슘찹쌀밥 유부된장국 5.6.10.13. 목살스테이크&전복버터구이 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 웨지감자 5.12.13. 시저샐러드 1.2.5.6.10.12.13. 포기김치 9.13./카카오미니설기&응원초콜렛&에너지바&홍귤동 2.5.13.14.
 
  석식
육개장칼국수 1.5.6.10.13. 추가밥 생선까스&콘소스 1.2.5.6.13. 꼬마메밀전병 2.3.5.6.10. 포기김치 9.13. 오겹초코모찌롤 1.2.5.6.13.
2019년 11월 15일 금요일  
 
  중식
닭갈비볶음밥 2.5.6.9.13.15. 가쓰오장국 1.5.6.9.13. 치즈떡볶이맛한우스테이크 1.2.5.6.10.12.13. 옥수수콘구이 1.5.6.13. 치커리유자청무침 5.6.13. 깍두기 9.13./바나나
 
  석식
수수밥 호박고추장찌개 5.6.13. 데리야끼보쌈 5.6.10.13. 연근튀김 2.5.6.13. 상추쌈&쌈장 5.6.13. 보쌈김치 9.13.18.
2019년 11월 18일 월요일  
 
  중식
칼슘찹쌀밥 토마토짜글이스튜 5.6.9.10.13. 수제소시지야채볶음 2.5.6.10.13. 오리엔탈치킨텐더샐러드 1.2.5.6.13.15. 건파래볶음 13. 깍두기 9.13./칼슘요구르트 2.
 
  석식
낙지볶음밥&계란후라이 5.6.13. 건새우된장국 5.6.9.13. 불고기치즈그라탕 2.5.6.10.13. 토마토시트러스샐러드 1.2.5.12.13. 포기김치 9.13. 오레오츄러스 1.2.5.6.13.
 
     
 
 
 
 
 
경기도 과천시 희망길 36 (중앙동, 과천외국어고등학교)